来月经前乳房肿胀，月经提前，月经量少，脸上起痘痘，在额头和嘴周围，记忆力减退，多梦，我正在看中医，吃了一个月的中成药，还没有效果，女人内分泌失调怎么治？
 王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院 擅长：全科 每天保证8小时的高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，因为睡觉时人体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，因为晚上10点到凌晨2点，是人体处于最佳的修复状态。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。人体一般有5种方法减少毒素。 |
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医院：江陵县人民医院
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